REGIME JE TE HAIS .................. de moins en moins

hier pesée chez wetwet,  - 700 gr

ça fait maintenant 15 semaines que je vais chez weight watchers, et depuis quelques jours, je n'ai plus l'impression de faire un régime, mais d'avoir pris de nouvelles bonnes habitudes alimentaires, je me sens bien, et surtout, je ne fais plus de menu différent selon les membres de la famille, c'est pour tout le monde pareil  et aucune plainte à l'horizon,

maintenant l'effort que je dois faire, c'est bouger plus, et là, c'est dur dur, car je n'irai pas dans les salles de sport, encore moins à la piscine pourtant j'aime, donc faut que je marche mais toute seule, j'ai du mal, ... quand il y a du soleil, j'arrive à aller promener mon chien, mais dés qu'il fait froid ou humide, je trouve toujours un pretexte pour rester à la maison,  c'est vrai, quil y a toujours une broderie urgente à faire , en ce moment je fais un échange de pinkeep pour la st valentin avec les piquées du fil,  j'ai le sal toblerone encours, le sal papillons créations, je vais préparer le futur sal le jardin des arbres d'isa V qui démarre en mars avec les piquées, et  j'affute les aiguilles pour le nouveau projet d'Anne, le mystery sampler  qui démarre aussi en mars ........pfttt pourquoi tant de tentation ???

au fait si ya quelqu'un a bourges qui veut bien marcher avec moi, je suis partante ;)






si vous faites un régime, venez nous rejoindre chez espérances et rondeurs on se soutiendra ;-)

je prépare le café et les petits gateaux

Comments

[Ju]

Je te félicite, ton regime est equilibré, tu fais du sport, rien à redire, et en plus tu y prends plaisir ! Si tu veux quelques petits trucs, je t'invite à jeter un coup d'oeil sur mon blog !Bonne journée !

[nel]

et alors depuis janvier ce régime il est en rade....moi j'ai commencé en octobre et j'attaque la stabilisation  alors continue  , si tu voyais comme  je suis belle   meme à mon age ( 70  et oui )

[romane]

J'apprécie beaucoup ton blog .....je viens m'y promener, je regarde et je prends beaucoup de plaisir...................MERCIsi j'habitais Bourges tu aurais une adepte pour marcher.....j'y vais tous les jours... ou presque.......mais seule......beurk, je n'aime pas trop.....Jhabite vers dijon.....c'est un peu loinMerci pour tout ce que tu nous donnes......bisous

[gp1701/Guylaine]

c'est génial si tu n'as plus l'impression de faire un régime et en plus que tout le monde mange pareil sans rechigner !!!!dommageque Bourges soit si loin car moi aussi il faudrait que je bouge plus ... j'ai même acheté des "basket" de marche un vendredi et le dimanche : lumbago ! ça doit êre psychologique !!! donc ça fait 3 semaines que mes belles basket neuves attendent que mon dos aille mieux ! LOLmais promis dès que j'ai fini le kiné je m'y mets ...Une astuce: prends toi un balladeur (pardon on dit un Ipod, non ?)  avec de la musique !

[http://oceanie67.over-blog.com/]

mince de mince si j'habitais à coté je viendrais marcher avec toije suis tout pareilpluie vent humide = fauteuil et broderdeviendrais -je mèmère ??bizzz